Труд — убивает?

Трудоголики, вы этого ждали: врачи официально подтвердили, что убиваться на работе — не самая гениальная стратегия.

Как выяснилось, работа на износ не только увеличивает ваш доход (если повезет), но и дарит вам бонусы в виде хронической усталости, стресса и способности чувствовать себя измотанным даже в разгар выходных. А если вы думали, что отпуск вас спасет — увы, иммунитет будет "падать" быстрее, чем заканчивается ваш кофе в начале рабочего дня.

Первым намеком на то, что пора сбавить обороты, обычно становится бессонница и прекрасные скачки давления — ведь кому нужны ровные показатели, правда? А когда раздражительность уже выплескивается на ничего не подозревающих коллег, это явный сигнал, что вы трудитесь слишком усердно.

Так что, дорогие трудоголики, пришло время тормозить... если, конечно, вы не хотите в следующем отпуске проводить время не на пляже, а в кабинете терапевта!

А вы задерживаетесь на работе? Пишите в комментариях.